Ontspan en Herstel met een lessenreeks Easy Yoga!

Ben je op zoek naar een eenvoudige en effectieve manier om te ontspannen, je flexibiliteit te verbeteren en je geest tot rust te brengen? Doe mee met onze lessenreeks Easy Yoga en ontdek de voordelen van deze toegankelijke yogavorm!

🧘 Waarom Easy Yoga?

• Eenvoudige houdingen: Perfect voor beginners en mensen die op zoek zijn naar een zachte, rustige yogasessie.
• Verlicht stress: Leer ademhalingstechnieken en milde stretches om spanning en stress los te laten.
• Verbeter je flexibiliteit: Werk aan je lenigheid en mobiliteit met gemakkelijk te volgen oefeningen.

👥 Voor Wie?

• Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
• Geen eerdere yogavervaring nodig! Onze vriendelijke en ervaren instructeurs begeleiden je met zorg en aandacht.

Interesse in één van de sporten? Schrijf je dan meteen in.

Lesdata: 16, 23 en 30 januari - 6, 13, 20 en 27 februari - 13, 20 en 27 maart 2025

Data eventuele inhaallessen: /

Opgelet: de activiteit gaat pas door als er minimum 8 deelnemers ingeschreven zijn.