Blijf Fit en Vitaal met een Gratis Proefles Seniorengymnastiek!

Ben je op zoek naar een leuke en verantwoorde manier om actief te blijven en je gezondheid te verbeteren? Doe mee met onze gratis proefles seniorengymnastiek en ontdek hoe beweging je leven kan verrijken!

🏃‍♂️ Waarom Seniorengymnastiek?

• Versterk je spieren: Verbeter je kracht en mobiliteit met oefeningen die speciaal zijn afgestemd op senioren.
• Blijf flexibel: Werk aan je souplesse en evenwicht om valpartijen te voorkomen.
• Sociale interactie: Ontmoet nieuwe mensen en deel plezierige momenten tijdens de les.

👥 Voor Wie?

• Senioren van alle fitnessniveaus zijn welkom.
• Geen ervaring nodig! Onze vriendelijke en ervaren instructeurs begeleiden je op je eigen tempo.

Interesse in één van de sporten? Schrijf je dan meteen in.

Proef al eens van de verschillende sporten tijdens één van onze gratis proeflessen. Steeds één week voor de start van de lessenreeks.

Opgelet: de activiteit gaat pas door als er minimum 8 deelnemers ingeschreven zijn.