Ontspan en Herstel met een lessenreeks Zacht Relaxerende Yoga!

Ben je op zoek naar een manier om te ontspannen, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren? Doe mee met onze lessenreeks zacht relaxerende yoga en ontdek de helende kracht van diepe ontspanning.

🌿 Waarom Zacht Relaxerende Yoga?

• Diepe ontspanning: Ervaar rust en kalmte door zachte, vloeiende bewegingen en ademhalingsoefeningen.
• Stressvermindering: Ontspan je lichaam en geest en laat dagelijkse spanningen los.
• Verbeter je flexibiliteit: Verhoog je lenigheid en bevorder je mobiliteit met zachte stretches.

👥 Voor Wie?

• Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
• Geen eerdere yogavervaring nodig! Onze vriendelijke en ervaren instructeurs begeleiden je in elke stap.

Interesse in één van de sporten? Schrijf je dan meteen in.

Lesdata: 16, 23 en 30 januari - 6, 13, 20 en 27 februari - 13, 20 en 27 maart 2025

Data eventuele inhaallessen: /

Opgelet: de activiteit gaat pas door als er minimum 8 deelnemers ingeschreven zijn.