Deze lessen zijn speciaal op maat voor wie het liever wat rustiger aan doet.

De lessen bestaan uit laagdrempelige oefeningen, ideaal om de rust te leren opzoeken. 

De lessen worden afgestemd op de wensen van de deelnemers.

Lesdata zijn: 25 april - 16, 23 en 30 mei - 6, 13, 20 en 27 juni 2024

Data eventuele inhaallessen: /

Opgelet: de activiteit gaat pas door als er minimum 8 deelnemers ingeschreven zijn.