Ontdek de Kracht van Innerlijke Rust met een lessenreeks Tai Chi Qigong!

Ben je op zoek naar een manier om te ontspannen, je energie te verhogen en je algehele welzijn te verbeteren? Ontdek de eeuwenoude kunst van Tai Chi Qigong tijdens onze lessenreeks! Qigong is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

🌿 Waarom Tai Chi Qigong?

• Verbeter je gezondheid: Versterk je lichaam, verbeter je balans en verhoog je flexibiliteit.
• Verminder stress: Leer ademhalingstechnieken en zachte bewegingen om je geest te kalmeren.
• Verhoog je energie: Ontdek hoe je je levensenergie kunt laten stromen en je vitaliteit kunt verhogen.

👥 Voor Wie?

• Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.
• Geen ervaring nodig! Onze deskundige instructeurs begeleiden je stap voor stap.

Interesse in één van de sporten? Schrijf je dan meteen in.

Lesdata: 13, 20 en 27 januari - 3, 10, 17 en 24 februari - 10, 17 en 24 maart 2025

Data eventuele inhaallessen: /

Opgelet: de activiteit gaat pas door als er minimum 8 deelnemers ingeschreven zijn.